POURQUOI SUIVRE LA FORMATION L'ÉCOUTE ?, J'ÉCOUTE ! ???
Connais-tu l'expression :
Le meilleur ami est celui qui sait vraiment écouter.
NON!!! et bien c'est normal, je viens juste de l'inventer.
N'empêche que …
Il t'est sûrement déjà arrivé de raconter un problème à une personne proche et d'avoir ensuite l'impression que cette personne ne t'a pas bien écouté. Parce qu'elle :
- Ramenait tout ce que tu disais à son expérience personnelle.
-N'arrêtait pas de te dire quoi faire.
-Banalisait ton problème en te disant : " c'est pas grave, tu t'en fais encore pour rien ! "
-etc.…
Souvent sans s'en rendre compte, on a tendance à agir de la sorte. Cependant, en prenant conscience de nos erreurs et en apprenant quelques trucs, il devient plus facile de bien écouter les autres.
C'est pourquoi je t'offre de participer à une formation sur l'écoute !
Suite aux rencontres, en plus de développer une meilleure écoute, tu recevras un diplôme et il te sera ainsi possible d'enrichir ton C.V. en y ajoutant cette formation.
DE QUOI ÇA PARLE ????
La formation comporte peu de théorie, elle est plutôt composée de plusieurs activités d'équipes pour se pratiquer et apprendre des trucs pour mieux écouter.
Formation 1 : L'ART DE SAVOIR ÉCOUTER
Atelier # 1 Faire connaissance.
- Amener les participants à se connaître entre eux.
- Parler de soi (mieux se connaître).
- Faire une comparaison, découvrir ce qui nous distingue des autres, ce qui fait qu'on est unique.
- Permettre aux participants de mieux comprendre l'ensemble de la formation.
- Introduire le sujet de l'écoute.
Atelier # 2 Explorer l'amitié.
- Prendre conscience des qualités qui nous méritent la confiance de quelqu'un et devenir plus sensible aux caractéristiques de l'amitié.
- Mieux comprendre ce qu'est pour nous l'amitié et réfléchir à l'importance qu'elle a dans notre vie.
Atelier # 3 Qu'est-ce qui est important pour moi?
- Apprendre à se centrer sur soi-même.
- Identifier ses propres valeurs.
- Reconnaître le rôle qu'elles jouent dans les décisions que l'on prend et les choix que l'on fait.
- Apprendre l'importance de laisser les autres prendre leurs propres décisions tout en les guidant dans leur démarche.
Atelier # 5 Je me sens bien…Je me sens mal.
- Apprendre à identifier nos propres émotions et reconnaître nos façons de les manifester.
- Comprendre ce qu'est un masque et apprendre à porter plus attention pour être plus apte à les reconnaître chez l'autre.
Atelier # 6 Écouter avec son cœur.
- Apprendre ce qu'est l'attitude empathique et comment l'appliquée.
Atelier # 7 Écouter, c'est chercher à comprendre.
- Découvrir de quelle façon on peut poser des questions pour mieux comprendre ce que quelqu'un nous raconte et pour stimuler la conversation.
- Découvrir aussi que pour bien comprendre, il faut chercher à voir les choses du point de vue de l'autre.
Atelier # 8 Limites et références.
- Permettre aux participants de reconnaître leurs limites et les outiller pour faire la référence
Atelier # 4 L'art d'être disponible.
- Apprendre à écouter attentivement; avec les oreilles, avec les yeux, avec le coeur.
- Reconnaître les caractéristiques d'une bonne écoute et commencer à identifier les obstacles à la communication.
Formation 2 : LA PEINE D'AMOUR
Atelier # 1 La peine d'amour.
- Être plus apte à aider quelqu'un qui fait face à cette situation.
- Les étapes du deuil
- Ma peine d'amour au fil du temps
- Les gaffes à éviter
- Comment aider une personne en peine d'amour
- Quand doit-on s'inquiéter
- Quoi faire quand tu t'inquiètes?
Atelier # 2 Qui pourquoi ou …. Parfois il faut de l'aide.
- Permettre aux participants de reconnaître les limites et les outiller pour faire la référence.
- Les limites
- La référence
- Le cahier de ressource
L'INTIMIDATION
- Mieux connaître l'intimidation.
- Être plus apte à agir ou à aider quelqu'un qui fait face à cette situation..
- C'est quoi l'intimidation
- Questionnaire sur l'intimidation
- L'intimidation et ses différents acteurs
- Comment dire non à l'intimidation
RENCONTRE RECONAISSANCE
Pour terminer les rencontres sur une touche spéciale, une rencontre reconnaissance est organisée à la fin des rencontres.
Activités de la rencontre
- Simulation de situations d'écoute (pour faire la synthèse de la formation).
- Construction du tableau souvenir de la formation et de ses participants.
- Remise des diplômes
- Et finalement, pointe de gâteau pour tout le monde 111
QUAND SE DÉROULERA LA FORMATION ET COMMENT S'INSCRIRE ???
La formation débutera après Noël et sera divisée en trois rencontres qui auront lieu les dimanches à la Maison de Jeunes de Sorel.
Les dates sont à confirmer.
ALORS, TU VEUX RELEVER LE DÉFI D'ÊTRE LA MEILLEURE PAIRE D'OREILLES EN VILLE ?
Inscrit-toi auprès des animateurs ou par téléphone à la Maison de Jeunes de Sorel au 742-1892.
Il nous fera plaisir de prendre ton inscription.
Maximum de 12 participants, alors ne tarde pas trop !
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