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La vie à deux - bénéfique pour la santé
14 Février 2008 - La fête de la St-Valentin, relate de nos jours certains rituels qui se perpétuent. Son histoire remonte au temps des romains. Dans notre ère du temps, on constate encore les effets bénéfiques d’une vie amoureuse à deux sur la santé.
Un peu d’histoire sur la St-Valentin
En hommage au Dieu Lupercus, un tirage au sort jumelait des garçons et des filles de cette époque. Ce rituel soulignait le passage vers l’âge adulte. Les couples passaient un an ensemble jusqu’au prochain tirage de l’année suivante.
Les prêtes décidèrent de remplacer ce dieu par un Saint martyrisé 200 ans plus tôt, soit Saint-Valentin. À l'époque, celui-ci avait décidé de défendre l'amour en mariant les couples malgré l'interdiction de l'Empereur Claude II. Valentin fit décapité le jour du 14 février 268. Avait de mourir, il écrit sur une feuille en forme de coeur un message à sa bien aimée qui disait "de ton valentin".
Vivre à deux pour maintenir son équilibre mental
En ce XXl ième siècle on constate toujours les effets bénéfiques de la vie amoureuse à deux. En effet ,c’est ce que révèle une étude menée par la Régie régionale de la santé et des services sociaux de Montréal-Centre.
Elle constate que la dépression majeure, l'anxiété ou les troubles liés à l'usage des drogues et de l'alcool touchent pas moins d'un Montréalais sur cinq. Les personnes vivant à deux avec enfants seraient beaucoup moins touchés par ces problématiques. En plus, elles ont une espérance de vie plus élevée si elles sont heureuses.
Si le couple utilise l’humour et le rire, les effets bénéfiques sur la santé ne font qu’augmenter le bonheur de la vie à deux. Les habitudes alimentaires quant au plaisir de la table deviennent très souvent le point central pour le couple à son quotidien. Ainsi, les repas pris ensemble permettraient des discussions dans le soin généralement de repas plus complets et équilibré.
Comme la majorité des gens se préoccupe de leur santé, est-ce que vivre à deux dans la joie et l’harmonie seront de nouveaux défis à relever? Et si cette période de la St-Valentin était toute dédiée à une nouvelle résolution pour mieux vivre sa santé? Est-ce qu’elle sera un moment privilégié pour conquérir le cœur de votre bien-aimé?
Bonne santé amoureuse!
France Lessard
