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POUR BIEN COMMENCER L’ANNÉE, VENEZ VOUS ENTRAÎNER DE FAÇON DIFFÉRENTE ET AMUSANTE CHEZ ÉNERGIE CARDIO À COMPTER DU LUNDI 18 JANVIER !
12 Janvier 2010 - Pour améliorer votre forme physique grâce à nos instructeurs agréés, compétents et motivants, venez profitez de notre choix unique et varié pour tous les goûts, dans une salle privée (pas de spectateurs), qu’il s’agisse de cours de jour et de soir !
Si vous voulez voir l’ensemble des cours énumérés ci-dessous avec une description et une vidéo du cours en mouvement, consultez le lien ci-dessous où vous pourrez retrouver les cours offerts en groupe à Sorel-Tracy :
http://www.energiecardio.com/fr/index.php?page=cours-activites-physiques-groupe.php&sec=3
DEUX NOUVEAUTÉS À SOULIGNER :
EN FORME AVEC BÉBÉ
Dans un tandem énergique, maman ou papa et bébé s'activent au son d'une musique rythmée. Ce cours, combinant des exercices cardiovasculaires et musculaires, offre aux parents désirant retrouver ou maintenir la forme, une occasion de le faire en compagnie de gens qui partagent le même objectif. L'utilisation d'un porte-bébé lors de la partie cardiovasculaire favorise un lien de rapprochement avec le parent tout en offrant une dépense énergétique supplémentaire. Le cours En forme avec bébé est ouvert aux parents et à leur poupon âgé de 2 mois jusqu'aux premiers pas.
LE CARDIO MILITAIRE
Musculation, cardiovasculaire, intervalles, circuits : voici certaines composantes que vous pourrez retrouver dans le cours de Cardio Militaire. Ce cours s’adresse aux personnes voulant relever des défis. Il s’agit d’un cours très exigeant physiquement, mais qui demande très peu de coordination.
Grâce au lien mentionné ci-dessus, vous pourrez constater et visionner la grande variété de nos autres cours de groupe, qu’il s’agisse
• de « fesses de fer »,
• de « danse aérobique niveau 1 ou niveau 2 »,
• de « step niveau 1 ou niveau 2 »,
• d’ « accents souplesse »,
• de « cardio tae-boxe »,
• de « body design »,
• de « super workout » et
• de vélo intérieur (spinnning).
Pour consulter l’horaire de tous nos cours, vous pouvez nous téléphoner au 450-743-8909 ou encore consulter le lien suivant :
http://www.energiecardio.com/fr/horaire.php?centre=79.
